全媒體記者 裴怡楠

健康生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，主要表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講求個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生等。健康生活主要包括：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡四個方面。

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